Noticias · 6 de junio de 2026
El papel de la mirada del compañero en la toma de decisiones
NoticiasUna mirada del compañero puede validar, dudar, paralizar o tranquilizar — a menudo sin qLa mecánica de la mirada entre compañeros
👁️ LO QUE OCURRE DURANTE UN INTERCAMBIO DE MIRADAS ENTRE COMPAÑEROS 🎯 MIRADA NEUTRA Ningún contenido emocional particular. Simple verificación visual de la presencia del compañero. No influye en la decisión del jugador que va a lanzar. NEUTRA ✨ MIRADA POSITIVA Confianza transmitida visualmente — ligero asentimiento de cabeza, mirada tranquila y directa. Refuerza la decisión ya tomada y estabiliza el estado mental antes del lanzamiento. REFUERZA 🤔 MIRADA INTERROGATIVA Ceja ligeramente levantada, ligera inclinación de cabeza. Sugiere una pregunta sin plantearla. Puede ser útil o perturbadora según el momento y la solidez de la decisión del jugador. AMBIGUA 😟 MIRADA DE DUDA Cejas fruncidas, mirada esquiva o desviada. Transmite involuntariamente una preocupación por la jugada elegida. Puede hacer cambiar de opinión a un jugador que había decidido — a menudo en detrimento del resultado. DESESTABILIZA 😬 MIRADA DE PRESIÓN Mirada intensa, fija, a veces acompañada de una mueca de espera o de tensión. Transforma una bola normal en "bola que no hay que fallar" — creando la presión que busca evitar. PARALIZA 🎙️ PAQUITA SOBRE LA MIRADA DEL COMPAÑERO "Los compañeros creen a menudo que solo comunican cuando hablan. Pero sus ojos hablan todo el tiempo — sobre todo en los momentos en que intentan callarse. Un compañero que mira con las cejas fruncidas mientras el otro prepara su lanzamiento ya ha dicho algo. Y ese algo, el jugador que se dispone a lanzar lo ha recibido. ¿Le va a ayudar o a entorpecer? Depende enteramente de lo que el compañero haya enviado — y de si sabía que lo enviaba." — PaquitaLos 6 tipos de miradas y sus efectos sobre la decisión
✅ 1. La mirada de validación — "vas a hacer bien eso" POSITIVA CONFIANZA LO QUE TRANSMITE ESTA MIRADA Una mirada tranquila, directa, eventualmente acompañada de un ligero asentimiento de cabeza — comunica al compañero que se dispone a jugar que su decisión está validada y que la confianza en él es entera. Esta mirada no juzga la jugada elegida — valida la capacidad del jugador para realizarla. Es un matiz importante: "esta jugada es buena" y "puedes lograr esta jugada" son dos mensajes diferentes. La mirada de validación transmite el segundo, que es mucho más valioso para el estado mental previo al lanzamiento. → Cómo transmitirla: situarse ligeramente en el campo de visión del compañero, mantener una mirada tranquila y directa durante 1 o 2 segundos, eventualmente un breve asentimiento de cabeza. Sin sonrisa forzada, sin mueca exagerada — la sobriedad refuerza la credibilidad de la señal. EL EFECTO MEDIBLE SOBRE EL GESTO Un jugador que recibe una mirada de validación antes de un lanzamiento importante entra en el círculo con una decisión confirmada y un estado mental estabilizado. Su gesto parte desde un estado de confianza más que desde un estado de duda — y la confianza es precisamente el estado que permite al automatismo del gesto funcionar sin interferencia consciente. El efecto de la mirada de validación es particularmente fuerte en los jugadores que tienen naturalmente tendencia a buscar la aprobación de su compañero antes de los lanzamientos de alto reto. → A retener: la mirada de validación es la forma más simple y más eficaz de apoyo no verbal — y también la más raramente utilizada deliberadamente. La mayoría de los compañeros miran el terreno más que a su compañero de equipo en el momento en que este apoyo sería más útil. 🤔 2. La mirada de duda — la preocupación que se transmite sin palabras NEGATIVA DUDA TRANSMITIDA CÓMO SE PRODUCE INVOLUNTARIAMENTE La mirada de duda casi nunca es intencional. Nace de una evaluación de la jugada que el compañero está a punto de hacer — "este tiro es arriesgado", "esta bola es difícil de colocar ahí" — y esta evaluación se inscribe en el rostro antes de que el jugador tenga tiempo de filtrarla. Cejas ligeramente fruncidas, mirada que se desliza entre el objetivo y el compañero, ligera crispación de los rasgos: estas señales son legibles en una fracción de segundo — y lo son incluso sin que el receptor sea consciente de ellas. → Señal de alerta: si te encuentras evaluando mentalmente la jugada de tu compañero justo antes de que entre en el círculo, tu rostro probablemente está transmitiendo esta evaluación sin que tú lo sepas. EL EFECTO SOBRE LA DECISIÓN DEL COMPAÑERO Un jugador que capta una mirada de duda de su compañero en el momento en que se dispone a jugar recibe una información no verbal que dice "no estoy seguro de que esta jugada sea la buena". Esta información puede hacerle cambiar de decisión durante la preparación — a menudo sin razón táctica real, únicamente por reacción a la señal percibida. Pues bien, una jugada decidida y luego modificada en el último segundo está casi siempre peor ejecutada que una jugada decidida y mantenida. La mirada de duda crea precisamente las condiciones del fallo que temía. → Regla práctica: si no estás de acuerdo con la jugada elegida por tu compañero, el momento de decirlo es antes de que entre en el círculo — no durante su preparación. Un comentario verbal claro vale infinitamente más que una mirada de duda sufrida. 😬 3. La mirada de presión — transformar una jugada normal en jugada decisiva PRESIÓN PARALIZA LA MECÁNICA DE LA PRESIÓN POR LA MIRADA La mirada de presión es más intensa que la mirada de duda — no transmite "no estoy seguro" sino "no hay que fallar esto". Es una mirada fija, tensa, cargada de espera. Transforma la jugada a realizar en evento emocional más que en gesto técnico. El jugador que recibe esta mirada siente físicamente subir el reto — una tensión en el brazo, una crispación en los hombros, una aceleración del ritmo cardíaco. Estos estados fisiológicos son precisamente los que degradan el gesto automático. → Señal de alerta: si miras a tu compañero con una intensidad que traduce la importancia de la jugada, amplificas precisamente la presión que querrías que no tuviera. La intención y el efecto son opuestos. POR QUÉ ESTA MIRADA ES PARTICULARMENTE FRECUENTE EN LAS JUGADAS DECISIVAS En una bola de alto reto (última manga, diferencia reducida), el compañero que espera siente él mismo la presión del momento — y su mirada refleja este estado emocional. El jugador que espera transmite involuntariamente su propia tensión al jugador que va a lanzar. La bola decisiva recibe pues una capa de presión suplementaria por parte del compañero — en el momento exacto en que lo que más necesita es la calma y la neutralidad. Es uno de los mecanismos por los que los equipos se colapsan colectivamente en las jugadas importantes. → A retener: en las jugadas decisivas, la mirada del compañero que espera debe ser lo más tranquila y lo más neutra posible — no la más intensa. La neutralidad de la mirada es una forma activa de apoyo en las jugadas de alto reto. 🔍 4. La mirada de análisis compartido — leer el terreno juntos EQUIPO TÁCTICA CUÁNDO ESTA MIRADA ES PRECIOSA Esta mirada se produce entre las bolas, cuando los dos jugadores observan el terreno para decidir juntos la estrategia. Es una colectura visual del juego — las dos miradas se posan sobre los mismos elementos (bola contraria, boliche, zonas libres) antes de encontrarse brevemente para validar o confrontar las lecturas respectivas. Este tipo de intercambio visual es una de las formas más ricas de comunicación no verbal en equipo — y una de las más infrutilizadas. → Cómo usarla: mirar deliberadamente el terreno juntos, luego cruzar brevemente la mirada del compañero para significar "he visto lo mismo" o "¿qué te parece?". Esta mirada compartida sustituye a menudo una conversación entera de forma mucho más rápida y fluida. LA COLECTURA VISUAL COMO HERRAMIENTA TÁCTICA Un equipo que comparte sus lecturas visuales del terreno en silencio desarrolla una forma de sincronización táctica que supera la simple comunicación verbal. Los dos jugadores empiezan a "ver" el terreno de forma similar — lo que reduce los desacuerdos sobre las decisiones, mejora la coherencia de las elecciones y refuerza la sensación de equipo. Es esta sincronización visual, observable en los equipos que juegan juntos desde hace tiempo, la que da a veces la impresión de que los compañeros "se entienden sin hablarse". → A retener: la colectura visual se entrena — verbalizando las observaciones durante el entrenamiento, luego compartiéndolas por la mirada en competición. Los equipos que han tomado la costumbre de mirar el terreno juntos antes de decidir cometen menos errores de lectura separada. 🤝 5. La mirada de recuperación — borrar el error sin una palabra RECUPERACIÓN APOYO SU PAPEL TRAS UN ERROR Inmediatamente después de un lanzamiento fallido, el jugador busca a menudo instintivamente la mirada de su compañero — una microevaluación de su reacción. Esta mirada recibida en los 2 segundos después de un error es una de las señales más influyentes de la partida. Una mirada neutra o breve, acompañada de un mini gesto de "está solucionado, pasamos a lo siguiente", puede cortar la espiral emocional antes de que empiece. Una mirada cargada de decepción o de frustración la agrava por el contrario, a menudo de forma desproporcionada. → Cómo transmitirla: después de un error del compañero, mantener una mirada tranquila y breve — quizás acompañada de un signo muy discreto de "está bien". El mensaje es "pasa, está detrás de nosotros, jugamos lo siguiente". Sin consuelo excesivo, sin frialdad — solo neutralidad benevolente. LA DIFERENCIA ENTRE CONSUELO Y RECUPERACIÓN Hay una diferencia importante entre consolar al compañero (mensaje: "era difícil, es normal fallar") y permitirle recuperarse rápidamente (mensaje: "está hecho, estamos en lo siguiente"). El consuelo, aunque intencionadamente benevolente, mantiene al jugador en la emoción del error al concederle atención. La recuperación le saca rápidamente al normalizar el error y al recentrar sobre la próxima acción. En las mangas importantes, la recuperación rápida es casi siempre más útil que el consuelo prolongado. → Test: comparar la reacción del compañero a uno de sus errores (¿mirada de decepción? ¿mirada de recuperación?) con el efecto observable sobre la bola siguiente. La correlación es generalmente fuerte y reveladora de los patrones de comunicación del equipo. 👻 6. La ausencia de mirada — el compañero invisible AUSENCIA AISLAMIENTO POR QUÉ LA AUSENCIA DE MIRADA ES UNA SEÑAL Un compañero que nunca mira al otro — ni antes de los lanzamientos, ni después de los errores, ni durante el análisis del terreno — envía una señal de indiferencia o de repliegue sobre sí mismo. Casi nunca es intencional — a menudo es la manifestación de una concentración excesiva en el terreno o de un estado emocional interior (frustración, fatiga, inquietud) que desvía la atención del compañero. Pero el efecto sobre el jugador "ignorado" es real: sensación de jugar solo, pérdida de la dinámica de equipo, decisiones tomadas sin anclaje colectivo. → Señal de alerta: si notas que tu compañero nunca cruza tu mirada durante varias mangas consecutivas, es un signo de que algo no va — sea en la partida, sea en su dinámica interna. Es el momento de una frase corta para restablecer el contacto. EL EQUIPO QUE "JUEGA SOLO" — SÍNTOMA Y CAUSA Ciertos equipos juegan técnicamente juntos pero no forman un equipo mentalmente — cada jugador juega "en su cabeza" sin conexión real con el otro. La ausencia de miradas intercambiadas es a la vez un síntoma y una causa de este fenómeno. Síntoma porque refleja la falta de conexión. Causa porque mantiene el aislamiento de cada jugador en sus propios pensamientos y emociones, privando al equipo de la regulación emocional mutua que permiten las miradas compartidas. Restablecer los intercambios de miradas puede bastar para relanzar la dinámica colectiva. → A retener: la ausencia de mirada rara vez es neutra en una partida tensa. Señala casi siempre un estado emocional o una dificultad que las palabras aún no son capaces de expresar — y que a menudo puede abordarse con una mirada breve pero presente. 👁️ El compañero ideal mira en el buen momento, no todo el tiempoUn compañero que vigila constantemente al otro crea tanta presión como el que nunca mira. La mirada útil entre compañeros es selectiva e intencional : validación antes de un lanzamiento importante, recuperación en los 2 segundos después de un error, colectura antes de una decisión compleja. Fuera de estos momentos, mirar el terreno más que al compañero es a menudo lo mejor que se puede hacer. La calidad de las miradas prima sobre su frecuencia.
Usar y leer la mirada en equipo
✅ LAS MIRADAS QUE REFUERZAN AL EQUIPOMirada de validación antes de un lanzamiento importante: corta, tranquila, directa. Confirma que la decisión es buena y que la confianza está ahí. Particularmente útil en las bolas de alto reto o después de una serie de errores.
Mirada de colectura del terreno: compartida entre los dos jugadores que miran el mismo elemento del terreno, luego se cruzan para validar la lectura común. Construye la sincronización táctica.
Mirada de recuperación tras error: neutra, breve, acompañada si es posible de un microsigno de "pasamos a lo siguiente". Impide que la espiral emocional se instale después de un fallo.
→ Estas miradas se entrenan deliberadamente — no vienen de forma natural para todos los jugadores. ❌ LAS MIRADAS QUE FRAGILIZAN AL EQUIPOMirada de duda durante la preparación en el círculo: las cejas que se fruncen, la mirada que duda — transmitida involuntariamente mientras el compañero prepara su gesto. Puede hacer cambiar de opinión en el último segundo.
Mirada de presión en las jugadas decisivas: fija, tensa, cargada de espera — crea precisamente la tensión que busca evitar. Transforma la jugada en evento emocional.
Mirada de decepción después de un error: mantiene al jugador que ha fallado en la emoción de su error en lugar de permitirle desligarse de ella para la bola siguiente.
→ Estas miradas son casi siempre involuntarias — identificarlas en uno mismo requiere un trabajo de observación externa (vídeo o feedback del compañero). 🎯 CÓMO USAR DELIBERADAMENTE LA MIRADAAntes de un lanzamiento importante: situarse en el campo de visión del compañero y enviarle deliberadamente una mirada tranquila y abierta — no una sonrisa forzada, no una mirada ausente. La sobriedad de la señal refuerza su credibilidad.
Durante el análisis del terreno: mirar deliberadamente los mismos elementos que el compañero, luego cruzar brevemente la mirada para sincronizar las lecturas.
Después de un error del adversario: inmediatamente, mirada neutra y breve. Sin comentario visual sobre el error — solo la neutralidad que significa "pasamos a lo siguiente".
→ La mirada deliberada requiere atención sobre el compañero, no solo sobre el terreno — un cambio de costumbre para muchos jugadores. 📖 CÓMO LEER LA MIRADA DEL COMPAÑEROIdentificar el propio patrón de receptividad: ¿buscas la mirada de tu compañero antes de los lanzamientos importantes? ¿Su mirada cambia tu decisión? Estas respuestas definen tu nivel de sensibilidad a la mirada ajena.
Distinguir la evaluación del apoyo: un compañero que te mira intensamente, ¿evalúa la jugada o te envía confianza? La distinción viene de la tensión o de la serenidad de la mirada — no de su intensidad.
No sobreinterpretar: un compañero absorto en sus propios pensamientos no está forzosamente en desacuerdo con tu decisión — quizás está simplemente concentrado en el terreno.
→ La lectura de la mirada mejora con el conocimiento del compañero — es menos fiable en las asociaciones nuevas. 🔑La comunicación por la mirada entre compañeros es tanto más influyente cuanto que es invisible a los propios jugadores. Una mirada de duda transmitida involuntariamente no es "sentida" por quien la envía — pero su efecto sobre el receptor es real. Es por ello que el trabajo sobre la mirada en equipo pasa necesariamente por una observación externa: vídeo de entrenamiento, feedback del compañero, u observación de una tercera persona. Lo que no es visto no puede ser corregido.
Las miradas a vigilar — los patrones nocivos
🎭El compañero que "juega" la jugada en su rostro Ciertos compañeros acompañan cada lanzamiento del adversario con una mueca expresiva — cejas levantadas si la jugada es arriesgada, mueca si la bola sale mal, suspiro de alivio si entra. Estas reacciones faciales son un comentario permanente sobre el juego del compañero — que las percibe incluso cuando se concentra en su objetivo. A lo largo de una partida, este comentario no verbal constante es agotador y desestabilizador. → Test: filmarse durante un entrenamiento y observar las propias expresiones durante los lanzamientos del compañero. Lo que revela el vídeo es a menudo sorprendente respecto a la imagen que se cree dar. ↔️La mirada que huye en el momento crítico Ciertos compañeros desvían la mirada justo antes de que el compañero lance — como si no quisieran "ver" el resultado, o como si mirar estuviera demasiado cargado emocionalmente. Esta huida visual en el momento crítico transmite involuntariamente "no estoy seguro de que vaya a salir bien" — exactamente la señal inversa de la que sería útil. El jugador que lanza capta esta huida y puede perder su concentración en el objetivo para buscar la mirada ausente del compañero. → Test: en las bolas importantes, anotar si mantienes tu mirada en la dirección del compañero o si te desvías instintivamente. La huida visual es a menudo una respuesta a la presión personal, no una decisión consciente. ⏱️La mirada demasiado prolongada antes del lanzamiento Un compañero que mira demasiado tiempo antes de que el otro lance crea una forma de vigilancia que puede transformar la preparación en examen. Estar "mirado" demasiado intensamente durante la rutina de lanzamiento puede activar un sobrecontrol consciente — exactamente como cuando se sabe que se está observado y el gesto habitual pierde su naturalidad. La mirada útil es breve y selectiva en el buen momento — no un seguimiento permanente de la preparación. → Test: si sientes una incomodidad o una ligera tensión durante tu preparación cuando tu compañero te mira, es la señal de que su mirada es demasiado prolongada o demasiado intensa. Comunicar esta observación directamente. 🔄La desincronización de las miradas en el terreno Dos compañeros que miran elementos diferentes del terreno durante el análisis entre mangas partirán a menudo sobre lecturas divergentes — y tomar una decisión desde dos lecturas diferentes produce o bien un compromiso subóptimo, o bien un desacuerdo. La sincronización visual del terreno (mirar los mismos elementos al mismo tiempo) es el paso previo a una buena toma de decisiones colectiva. No se impone — se construye por la costumbre de mirar juntos. → Test: después de una partida, intercambiar con el compañero sobre lo que había visto en las mangas en las que habéis tenido desacuerdos. Lecturas del terreno radicalmente diferentes indican una desincronización visual que trabajar.Construir un código visual de equipo
👁️ CÓDIGO VISUAL DE EQUIPO — DEFINIR LAS MIRADAS ACORDADAS 5 señales visuales que definir antes de la partida — para una comunicación no verbal fiable ✅ Señal 1 — La validación: "vamos, confío en ti" Una mirada directa y tranquila, eventualmente acompañada de un asentimiento de cabeza muy discreto. Significa: "tu decisión es buena, no tengo nada que añadir, hazlo". Que enviar antes de los lanzamientos importantes cuando el compañero parece buscar una confirmación. Acordar de antemano esta señal con el compañero — que sea interpretada como validación, no como indiferencia. ⏸️ Señal 2 — La espera: "quiero que hablemos de ello primero" Un ligero movimiento de la cabeza o una mirada hacia el compañero antes de que entre en el círculo — significando "antes de lanzar, ven a que hablemos". Esta señal evita que la duda no verbalizada se convierta en una mirada de duda durante la preparación. Saca el desacuerdo del canal no verbal para ponerlo en el canal verbal, mucho más fiable. 🔄 Señal 3 — La recuperación: "eso ya está detrás nuestro" Una mirada neutra y breve en los 2 segundos después de un error — quizás acompañada de un pequeño gesto de la mano (barrer hacia un lado). Significa: "ha ocurrido, está hecho, estamos en lo que viene". Esta señal es deliberadamente sobria — sin consuelo excesivo, sin frialdad. Solo la normalización rápida que permite al equipo permanecer en el momento presente. 🔍 Señal 4 — La colectura: "¿ves lo que yo veo?" Mirar deliberadamente el mismo elemento del terreno que el compañero (una bola concreta, el cochonnet, una zona), luego cruzar brevemente la mirada. Esta señal inicia un análisis táctico compartido sin palabras. Si el compañero asiente con la cabeza, la lectura está sincronizada. Si mira a otra parte o parece inseguro, es la señal de que hace falta una conversación corta. 🆘 Señal 5 — La alerta: "necesito un momento" Una mirada breve hacia el compañero acompañada de una señal discreta convenida (mano en el pecho, un soplo visible discreto) — que significa "estoy con dificultad mental, necesito ir más despacio". Esta señal permite al jugador en crisis decirlo sin palabras — y permite al compañero ralentizar deliberadamente el ritmo y no transmitir presión adicional durante la recuperación.Ejercicios para desarrollar la comunicación no verbal
01 La sesión "mirada observada" — filmarse para ver lo que se envía 📍 Entrenamiento filmado a 2 ⏱️ 1 h + 20 min de análisis 🎯 Identificar los patrones de miradas involuntarias durante una partida realLa gran mayoría de las miradas problemáticas entre compañeros son completamente inconscientes. Una sesión filmada permite observarlas objetivamente — a menudo con resultados sorprendentes que cambian los comportamientos de forma duradera.
Filmar una partida de entrenamiento completa desde una posición que capte los rostros de los dos jugadores durante los lances. No filmarse para corregir el gesto (es otro ejercicio) — sino para observar las expresiones faciales y los intercambios de miradas durante los momentos clave: antes de los lances, durante la preparación, después de los errores. Ver el vídeo los dos juntos, en pausa después de cada lance importante. Plantearse tres preguntas: ¿qué mirada se envió justo antes del lance? ¿Qué mirada se recibió después del resultado? Y: ¿esa mirada corresponde a la intención que tenía el jugador que la enviaba? La diferencia entre intención y percepción suele ser reveladora. Identificar los 2 o 3 patrones de miradas más frecuentes en cada uno — y evaluar si esos patrones son más bien de refuerzo o de fragilización. Esta identificación es el trabajo más valioso del ejercicio — los patrones no identificados no se pueden modificar. Repetir una secuencia de la partida aplicando deliberadamente las 5 señales del código visual definidas en este artículo. Observar si los comportamientos cambian — y si el compañero que recibe las nuevas señales percibe la diferencia. Esta prueba en directo valida o desmiente la utilidad del código visual propuesto para este equipo específico. 02 El "silencio + mirada" — jugar sin hablar para forzar la comunicación visual 📍 Entrenamiento a 2 ⏱️ 3 partidas de 7 mangas 🎯 Desarrollar la comunicación no verbal eliminando el canal verbalAl eliminar temporalmente la comunicación verbal durante el entrenamiento, se fuerza el desarrollo del canal no verbal — y se descubre cuáles de las miradas son realmente informativas frente a cuáles son ruido visual.
Jugar 3 partidas de 7 mangas con una regla estricta: ninguna comunicación verbal durante las mangas. Cero consejos, cero comentarios, cero "buena bola". Solo las miradas y los gestos corporales están permitidos. Esta restricción fuerza inmediatamente una mayor conciencia de las señales no verbales enviadas y recibidas. Observar lo que ocurre de forma natural: ¿qué señales no verbales surgen de forma espontánea entre los dos jugadores? ¿Qué miradas se desarrollan para sustituir a los comentarios habituales? Algunos equipos descubren que se comunican más eficazmente en silencio que hablando — porque las palabras entorpecían a menudo el flujo de concentración. Después de las 3 partidas, análisis verbal de 10 minutos: ¿qué miradas han funcionado bien? ¿Cuáles han creado confusión? ¿Ha habido momentos en los que la ausencia de lenguaje verbal ha creado un problema táctico real? Este análisis identifica las lagunas del código no verbal del equipo y las situaciones en las que la comunicación verbal sigue siendo indispensable. Volver a una partida normal con comunicación verbal — conservando deliberadamente las señales no verbales desarrolladas durante el ejercicio. El objetivo final no es jugar en silencio sino tener un canal no verbal rico y fiable que complemente la comunicación verbal en lugar de ignorarla. 🤝 Dos jugadores que se "ven" de verdad juegan mejor juntosLos mejores equipos de petanca no son los que más hablan — son aquellos cuyos jugadores se "ven" de verdad durante la partida. Verse es estar atento al estado del compañero, no solo al terreno. ¿Está confiado? ¿Está bajo presión? ¿Necesita una señal de recuperación o de validación? Esta atención al compañero, que pasa en gran parte por la mirada, es lo que distingue una asociación de dos jugadores individuales de un verdadero equipo.
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